Kategóriák

Fájdalomcsillapítás

Immunrendszer, belső szervek

Háztartás - otthonápolás

Fogyókúra -diéta -méregtelenítés

Fitness-wellness gépek

Aromaterápia - illóolajok

Személyes higiénia - szépségápolás

Női harmónia

Férfi egészség

Egészséges gyermekek

Kávék, teák, élelmiszerek

TIENS termékek

Ajándék ötletek Hölgyeknek - Uraknak

Sportolóknak - Sportkluboknak

LifeCare termékek

Gépek - készülékek

KIEMELT ajánlatok

Google+

Facebook

Nem tudsz fogyni? 9 jel, ami arra utal, hogy hormonális probléma lehet a háttérben

2015.06.02.

Nem tudsz fogyni? 9 jel, ami arra utal, hogy hormonális probléma lehet a háttérben

A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos, de azok számára is, akik szeretnék bizonyos korlátok között tartani a súlyukat.

A hormonok apró kémiai hírvivők, akik a véráramlaton keresztül a szervek és a test szövetein át teljesítik feladataikat.

A leggyakrabban befolyásolják a növekedési és fejlődési folyamatokat, a szexuális funkciókat, a hangulatot, a testhőmérsékletet és az élelmiszerek lebontását.

Sokan nem értik miért nem sikerül fogyniuk, vagy ha mégis, miért szerzik vissza nagyon rövid időn belül a keservesen leadott kilókat. Kipróbáltak már minden diétát és fogyókúrás módszert, edzettek órákig, sőt, még a koplalás szintjére is eljutottak, de mind hiába. Nos, ilyen esetben a hormonális szinttel van probléma, amit ha nem próbálunk meg helyre hozni, ne is álmodjunk a kívánt súlyról.

Íme 9 jel arra, hogy hormonális probléma áll a fogyás előtt:

1. Állandó súlygyarapodás

Ha súlyfelesleggel küzdünk, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az életmódunkkal van baj. Az úgynevezett stressz hormon is okozhatja, ami befolyásolja a mellékvesék működését. Ha a kortizolok termelődése megbomlik, akár stressz, vagy bármilyen más okból, a súlygyarapodás akár halálhoz is vezethet, ezért fontos a stressz mentes életmód. A megnövekedett kortizol szint emellett növeli a kibocsátott inzulin mennyiségét a véráramba, ami befolyásolhatja a vércukorszintet és megnövelheti az étvágyat. Továbbá szív- és érrendszeri betegségeket, szívrohamot vagy stroke-ot is okozhat.

2. A hajhullás

A hajhullás egyik fő oka a tesztoszteron hiánya. Bár a nők csak nagyon kevés tesztoszteron szinttel rendelkeznek, ennek az egyensúlynak a felbomlása azonban elegendő lehet hogy nem sikerül megszabadulni a fölösleges kilóktól.

3. Túlzott izzadás

A túlzott verejtékezést a hormonális egyensúly is befolyásolja. Azok, akik gyakran tapasztalnak hőhullámokat és főként az éjszaka folyamán izzadnak, nem megfelelő hormon szinttel rendelkeznek. Mindez pedig gátolja a fogyást.

4. Fáradságérzet

A fáradtság egy részről hormonális eredetű is lehet, különösen akkor, ha ez nyugtalan alváshoz is vezet. Ezt ismételten a kortizol okozhatja. Ha állandó készenléti állapotban van a szervezet, egy normál egyensúly felborul, ami az anyagcsere folyamatot is befolyásolja.

5. Cukor utáni sóvárgás

A cukor utáni sóvárgást egy részről okozhatja a pajzsmirigy alulműködése, másrészről pedig a mellékvese túlterhelése. Mindkettő elhízáshoz, túlsúlyhoz vezet.

9-signs-you-have-a-hormone-imbalance-and-what-you-can-do-about-it-600x314A ligetszépe olajat hagyományosan a hormonháztartás szabályozására használják. Tulajdonságai lehetővé teszik, hogy a nők inkább a természetes gyógymódhoz forduljanak a hétköznapi gyógyszerek helyett. 


Az évek során számos kutatás bizonyította, hogy a szójabab több alapvető növényi vegyületet is tartalmaz, amelyeket fitoösztrogéneknek nevez a tudomány. 

Ezeken a vegyületeken belül is kulcsfontosságú szerepet töltenek be az izoflavonoidok. 
A szójababban fellelhető izoflavonoidok természetes növényi ösztrogént alkotnak. Az ösztrogén valójában női nemi hormon, amely nélkülözhetetlen szerepet játszik a női hormonháztartásban.

Ezek a természetes vegyületek különösen a nők számára elengedhetetlenek. Képesek helyreállítani a szervezet felborult egyensúlyát, csökkentik a stressz miatt kialakuló feszültséget, csillapítják a kedélyhullámzásokat, és más hasonló problémákat. 

"A spirulinaHihetetlen méregtelenítő hatással rendelkezik (beleértve a nehézfémek megkötését és eltávolítását is), valamint immunerősítő tulajdonságai (az egészséges bélflóra megteremtése és a candida gomba elleni harc) hasznosak a rák elleni harcban." 

Fokozott magnézium bevitel segíthet a szellemi és fizikai fáradtság leküzdésében

vissza

Hozzászólások

Név:
E-mail cím:
Hozzászólás:
A cikkhez még nincs hozzászólás.
Szólj hozzá elsőként!